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ゴーヤーえびチャンプルー
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ゴーヤーえびチャンプルー-レシピのメイン写真

ゴーヤーえびチャンプルー

S Minami
S Minami @cook_40139195

ゴーヤーとむき海老のチャンプルーです。
いつも豚肉とあわせるゴーヤが
プリプリの海老と一緒になると違った味わいです。
このレシピの生い立ち
雨なので、買い物に行きたくなかったのですが
ゴーヤーを使いたかったので
冷凍庫の海老を使って調理しました。

ゴーヤーとむき海老のチャンプルーです。
いつも豚肉とあわせるゴーヤが
プリプリの海老と一緒になると違った味わいです。
このレシピの生い立ち
雨なので、買い物に行きたくなかったのですが
ゴーヤーを使いたかったので
冷凍庫の海老を使って調理しました。

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ゴーヤーえびチャンプルー

S Minami
S Minami @cook_40139195

ゴーヤーとむき海老のチャンプルーです。
いつも豚肉とあわせるゴーヤが
プリプリの海老と一緒になると違った味わいです。
このレシピの生い立ち
雨なので、買い物に行きたくなかったのですが
ゴーヤーを使いたかったので
冷凍庫の海老を使って調理しました。

ゴーヤーとむき海老のチャンプルーです。
いつも豚肉とあわせるゴーヤが
プリプリの海老と一緒になると違った味わいです。
このレシピの生い立ち
雨なので、買い物に行きたくなかったのですが
ゴーヤーを使いたかったので
冷凍庫の海老を使って調理しました。

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材料

  • ゴーヤー 1本
  • むきえび 60g
  • 厚揚げ 1枚
  • ホワイトマッシュルーム 5個
  • 玉ねぎ 1個
  • ごま油 コショー 少々
  • 酒 大さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • 塩(ゴーヤーの塩もみ用) 小さじ1
  • 塩(味付け用) 小さじ1/2
  • みりん 小さじ1
  • 粉末調味料(鳥がらスープの素など) 小さじ1 +1/2
  • オイスターソース 少々
  • 卵(小さじ1/2の砂糖を加える) 1個
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作り方

  1. 1

    ゴーヤはわたを取り3mm位の薄切りにして、軽く塩をしておく。
    玉ねぎとマッシュルームは薄切りにする。

    • ゴーヤーえびチャンプルー作り方1写真
  2. 2

    ごま油を入れ、海老を軽く炒めたら、
    玉ねぎ、マッシュルーム、ゴーヤを入れて炒める。

    • ゴーヤーえびチャンプルー作り方2写真
  3. 3

    湯通ししてたんざくに切った厚揚げを加え、調味料を加える。

  4. 4

    卵に砂糖を入れて回しかけ、すぐ火を止めてから混ぜる。

    • ゴーヤーえびチャンプルー作り方4写真

コツ・ポイント

塩もみしたゴーヤは、水洗いして塩を落としてください。
ゴーヤーは、いろんな食材と合うので
あれこれ試しています。

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S Minami
S Minami @cook_40139195
2009/07/22 11:46に公開
お料理大好きです。魚料理や季節のお野菜を使ったり冷蔵庫の残り物を利用したお料理を沢山のせていきたいと思います。
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このレシピのキーワード

ちゃんぷる ゴーヤ マッシュルーム 厚揚げ 剥きエビ 卵 酒 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18916103
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