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♪団子♪豆腐とおから
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♪団子♪豆腐とおから-レシピのメイン写真

♪団子♪豆腐とおから

リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677

高齢者や小さな御子様でも安心して食べられるお団子です(^-^)口の中で溶ける感じなので喉に詰まらせる心配は無いと思います
このレシピの生い立ち
80歳を過ぎて食欲も落ちた高齢者様にお月見を味あわせてあげたく作りました!
あまり甘いものが好きではないので今回は餡等は使いませんでしたがお好みで添えたりかけたり自由に楽しんで下さいね!みたらしや黒蜜きな粉等でも良いですね!

高齢者や小さな御子様でも安心して食べられるお団子です(^-^)口の中で溶ける感じなので喉に詰まらせる心配は無いと思います
このレシピの生い立ち
80歳を過ぎて食欲も落ちた高齢者様にお月見を味あわせてあげたく作りました!
あまり甘いものが好きではないので今回は餡等は使いませんでしたがお好みで添えたりかけたり自由に楽しんで下さいね!みたらしや黒蜜きな粉等でも良いですね!

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♪団子♪豆腐とおから

リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677

高齢者や小さな御子様でも安心して食べられるお団子です(^-^)口の中で溶ける感じなので喉に詰まらせる心配は無いと思います
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80歳を過ぎて食欲も落ちた高齢者様にお月見を味あわせてあげたく作りました!
あまり甘いものが好きではないので今回は餡等は使いませんでしたがお好みで添えたりかけたり自由に楽しんで下さいね!みたらしや黒蜜きな粉等でも良いですね!

高齢者や小さな御子様でも安心して食べられるお団子です(^-^)口の中で溶ける感じなので喉に詰まらせる心配は無いと思います
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80歳を過ぎて食欲も落ちた高齢者様にお月見を味あわせてあげたく作りました!
あまり甘いものが好きではないので今回は餡等は使いませんでしたがお好みで添えたりかけたり自由に楽しんで下さいね!みたらしや黒蜜きな粉等でも良いですね!

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材料

1回分
  • 白玉粉 100g
  • 生おから 30g
  • 絹豆腐 130~150g
  • 砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料を全部入れて粉ぽさがなくなり耳たぶよりほんの少し柔らかい位になるように混ぜ合わせます。

    • ♪団子♪豆腐とおから作り方1写真
  2. 2

    豆腐は少し残し様子を見て混ぜ合わせると良いです!!私は今回、豆腐は150g使っています!おからの水分量で変わります!

  3. 3

    混ぜ終わったら一つに丸めてラップ等をかけて乾かない様に10分位休ませます。

    • ♪団子♪豆腐とおから作り方3写真
  4. 4

    多めのお湯を沸かして置きます。お好みの大きさに分割してヒビが無いように丸めます。

    • ♪団子♪豆腐とおから作り方4写真
  5. 5

    色をつけたものがお好みで有ればパウダー等を少し混ぜると良いです。今回はカボチャパウダーを使用しています。

    • ♪団子♪豆腐とおから作り方5写真
  6. 6

    沸騰したお湯の中に静に入れます。中火より少し強い位で茹でます。浮いて来て1~2分で氷水か冷水に入れて冷めたら水切り。

    • ♪団子♪豆腐とおから作り方6写真
  7. 7

    出来上がり(^-^)お好みで餡子やソース系等で召し上がれ~!そのままでもOK!

    • ♪団子♪豆腐とおから作り方7写真
  8. 8

    カボチャパウダーが綺麗に混ざっていなかったので見た目が悪くってスミマセン…

    • ♪団子♪豆腐とおから作り方8写真

コツ・ポイント

*白玉粉はあらかじめ大きな粒は指で潰して置きます。
*茹ですぎに注意!時間をかけてしまうと煮崩れたりとろけてしまいます。

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リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677
2015/09/27 07:37に公開
(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^ー^*)ニ(*^ー^*)チ(*^O^*)ワーー!高価な食卓よりも手頃な食材を使い1日30品目を目標に日々頑張っています。塩分は勿論控え全体にも味付けは薄味を目指しています。多数の病気も抱えていますので保存食にも助けられている今日この頃です!安全食材・低価格・簡単調理を今後も目指していきますので宜しくお願いします(●‾(エ)‾●)ノ☆・゚:ヨロシコ♪
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このレシピのキーワード

おだんご 生おから 絹ごし豆腐 白玉粉

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