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ちくわとほうれん草のおひたし
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ちくわとほうれん草のおひたし-レシピのメイン写真

ちくわとほうれん草のおひたし

reo02
reo02 @cook_40207914

お弁当用のちくわと冷凍ほうれん草を使って1分位で作りました(笑)
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旦那におつまみで出したら好評でした!

お弁当用のちくわと冷凍ほうれん草を使って1分位で作りました(笑)
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ちくわとほうれん草のおひたし

reo02
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お弁当用のちくわと冷凍ほうれん草を使って1分位で作りました(笑)
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旦那におつまみで出したら好評でした!

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材料

1人分
  • ちくわ 1本
  • ほうれん草 1把
  • かつお節 一掴み
  • めんつゆ(2倍) 大匙1
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作り方

  1. 1

    ちくわは5mm幅の輪切り、ほうれん草は下茹でして5cm幅に切る。

  2. 2

    ちくわとほうれん草を混ぜ合わせる。

  3. 3

    かつお節をのせて、めんつゆをかけて完成。

コツ・ポイント

ちくわは1袋4本入の安いものを使っています。
分量はテキトーでOK!

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reo02
reo02 @cook_40207914
2009/07/25 18:01に公開
新米主婦です。旦那、子供の3人家族です。食べるの大好き!!!早い・簡単・旨い料理を日々研究中です。
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このレシピのキーワード

おひたし ほうれん草 かつお節 ちくわ

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