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わさびとすだちの美肌ドレッシング
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わさびとすだちの美肌ドレッシング-レシピのメイン写真

わさびとすだちの美肌ドレッシング

ももたろー❤
ももたろー❤ @cook_40118862

わさびにすだちにオリーブオイル!!!どれもこの夏に浴びた紫外線をなかった事にしてくれる成分がたっぷり!!デス♡

このレシピの生い立ち
私の中では『美肌ドレッシング』とも言ってます(笑)
今回使ったすだち醤油は宮島のお土産で買って来ました。これだけで食べるよりは...とわさびを入れたらすごく美味しかったので♡
地元ではこれからの季節すだちをたくさん使います。

わさびにすだちにオリーブオイル!!!どれもこの夏に浴びた紫外線をなかった事にしてくれる成分がたっぷり!!デス♡

このレシピの生い立ち
私の中では『美肌ドレッシング』とも言ってます(笑)
今回使ったすだち醤油は宮島のお土産で買って来ました。これだけで食べるよりは...とわさびを入れたらすごく美味しかったので♡
地元ではこれからの季節すだちをたくさん使います。

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わさびとすだちの美肌ドレッシング

ももたろー❤
ももたろー❤ @cook_40118862

わさびにすだちにオリーブオイル!!!どれもこの夏に浴びた紫外線をなかった事にしてくれる成分がたっぷり!!デス♡

このレシピの生い立ち
私の中では『美肌ドレッシング』とも言ってます(笑)
今回使ったすだち醤油は宮島のお土産で買って来ました。これだけで食べるよりは...とわさびを入れたらすごく美味しかったので♡
地元ではこれからの季節すだちをたくさん使います。

わさびにすだちにオリーブオイル!!!どれもこの夏に浴びた紫外線をなかった事にしてくれる成分がたっぷり!!デス♡

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今回使ったすだち醤油は宮島のお土産で買って来ました。これだけで食べるよりは...とわさびを入れたらすごく美味しかったので♡
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材料

2人分
  • エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1
  • わさび 適量
  • すだち醤油(なければすだち果汁と出汁醤油) 大さじ1
  • 白ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    超簡単!!
    すべての材料を混ぜるだけ!!!
    わさびは自分の好みの辛さで調節してください。

    • わさびとすだちの美肌ドレッシング作り方1写真
  2. 2

    今回は冷奴におくらをのせた物にたっぷりかけました(^^)
    カルパッチョやサラダにもピッタリです!!!

    • わさびとすだちの美肌ドレッシング作り方2写真

コツ・ポイント

わさびとすだちにはビタミンCがたっぷり含まれています。
わさびには抗菌作用、血栓予防などの効能も。
すだちにはカリウムも含まれているので、塩分の排出を促してくれます。
ごまとオリーブオイルにはコレステロール値を下げる成分が!!

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ももたろー❤
ももたろー❤ @cook_40118862
2013/09/15 06:51に公開
オリーブオイルのお店で勤めています。小豆島のオリーブは最高です!!オリーブオイルは体にとても良いので私の料理の油はほぼオリーブオイルです。とにかく簡単なお料理ばかりですが、良かったら参考にして下さーい!!!
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このレシピのキーワード

すだち わさび

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