S&B赤缶で市販のカレールウを使うよりヘルシーでいくらでも食べられるカレーを作ろう!!蜂蜜はお好みでお子さまにも！

息子のおやつに、カレーピラフは手間なのでカレーチャーハンにしました。なんてったって、S＆Bカレー粉が美味しい！

数年前に作ったキャラ弁です♪

フライパンひとつで15分から20分で作れます。オーソドックスなキーマカレーです。

炊飯器がおすすめ！炊飯器で超簡単！楽ちん炊飯器シリーズ！理想的なスパイスの調合と言われている赤缶を使ってココナッツカレーを作りました。ココナッツの甘く優しい風味が美味しいです。トマト缶はムッティ¥250を使用しました。★鍋でグツグツしてキャンプ飯にも良いですね。にゃんとデリシャスは安くて美味しいを追求します。にゃんデリをよろしくお願いします。

もう市販のカレールーは必要ありません　めちゃ簡単でヘルシーで子供にも安心させて食べさせられるカレーです

本来はアパカレーを再現しようと思い作りました。若干アパカレーとは遠くなりましたが、これはこれで美味しくできたのでレシピを共有します。カレーなら古米・古々米も美味しくいただけます。

インド滞在中に習ったパーラック・パニール（ほうれん草カレー）をS&B赤缶で簡単レシピに！

カレー粉缶の開けかたNo.2

アメリカ在住の友達宅で頂いたフレンチトースト。前の晩から漬け込むからこれがかりかり、パリパリでおいしい！

小麦粉不使用＊化学調味料＊無添加

ダイエットが目的で数年前からケーキの置き換えで食べています♪