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GF★ココアボール蒸しケーキ♪
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GF★ココアボール蒸しケーキ♪-レシピのメイン写真

GF★ココアボール蒸しケーキ♪

えりたいピーチ
えりたいピーチ @cook_40205054

完全グルテンフリー♪
ヘルシーで美味しい(・∀・)加熱時間で自分好みの食感に♪超簡単♪
このレシピの生い立ち
おからが好きなので(笑)
そしてグルテンフリーで美味しいものを作りたくて。
いかに簡単に作れるかを考えて作りました。
ボール一つなので洗い物も少なくてすみます(笑)
アレンジとして中に砕いたチョコを入れても美味しいです♪

完全グルテンフリー♪
ヘルシーで美味しい(・∀・)加熱時間で自分好みの食感に♪超簡単♪
このレシピの生い立ち
おからが好きなので(笑)
そしてグルテンフリーで美味しいものを作りたくて。
いかに簡単に作れるかを考えて作りました。
ボール一つなので洗い物も少なくてすみます(笑)
アレンジとして中に砕いたチョコを入れても美味しいです♪

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GF★ココアボール蒸しケーキ♪

えりたいピーチ
えりたいピーチ @cook_40205054

完全グルテンフリー♪
ヘルシーで美味しい(・∀・)加熱時間で自分好みの食感に♪超簡単♪
このレシピの生い立ち
おからが好きなので(笑)
そしてグルテンフリーで美味しいものを作りたくて。
いかに簡単に作れるかを考えて作りました。
ボール一つなので洗い物も少なくてすみます(笑)
アレンジとして中に砕いたチョコを入れても美味しいです♪

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材料

  • 生おから 400g
  • たまご 4個
  • 無糖ココアパウダー 15g(お好みで多めでも)
  • ラカント 30g(甘めがいい場合量増やしてください。)
  • ココナッツシュガー 10g
  • ベーキングパウダー 10g
  • 調整豆乳 25g~40g(硬さを見ながら調節)
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作り方

  1. 1

    ボールにたむごを入れて泡立て器でよく混ぜる。

  2. 2

    次にラカント、ココナッツシュガーを加えてよく混ぜる。

  3. 3

    2にココアを加えて粉っぽくなくなるまでよく混ぜる。

  4. 4

    生おからとベーキングパウダーを加えて全体をしっかり混ぜ合わせる。

  5. 5

    最後に豆乳を加えます。
    ここで硬さを見ながら加えてください。
    ボロボロすぎずベチャベチャすぎすくらいにする。

  6. 6

    これを手で丸く丸めてクッキングシートの上に並べて、600wのレンジでまず10分~12分加熱!

  7. 7

    加熱し終わったら1回様子を見ます。
    生地がまだ少し生のようなら更に3分くらい加熱。

  8. 8

    私は硬めが好きなのでこの後トースターかオーブンで15分ほど焼きます。
    しっとり系が好きな方はレンジのみで良いと思います。

コツ・ポイント

最後に入れる豆乳を硬さを見ながら入れること。
あとはよく混ぜることくらいです。

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えりたいピーチ
えりたいピーチ @cook_40205054
2018/09/28 01:46に公開
小麦アレルギーがあるのでアレルギー対応のレシピを考えるのが趣味(笑)お料理が大好きなので色々作ってます!徐々にレシピをアップしていきます!
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このレシピのキーワード

ケーキ ココア 生おから ココナッツ 卵 調整豆乳

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18949336
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