大根サラダに♪ツナドレッシング

きちりーもんじゃ
きちりーもんじゃ @cook_40069603

ツナを和風ドレッシングに仕立てました。
千切りした大根、キャベツ、水菜と合います♪
このレシピの生い立ち
キャベツと胡瓜か大根と水菜で昔から食べているツナ缶の食べ方です。ポン酢を多目に入れトロッとさせて、ドレッシング仕立てにしました。

大根サラダに♪ツナドレッシング

ツナを和風ドレッシングに仕立てました。
千切りした大根、キャベツ、水菜と合います♪
このレシピの生い立ち
キャベツと胡瓜か大根と水菜で昔から食べているツナ缶の食べ方です。ポン酢を多目に入れトロッとさせて、ドレッシング仕立てにしました。

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材料

2人分
  1. ツナ缶(ノンオイル) 1缶(80g)
  2. ○ポン酢 大さじ1〜2
  3. ○マヨネーズ 大さじ1〜2
  4. ごま 数滴
  5. ○塩胡椒 少々
  6. 大根 3cm程
  7. キャベツ 適量
  8. 水菜 適量
  9. 胡瓜など 適量

作り方

  1. 1

    野菜を4cm程の長さにそろえて切り、大根とキャベツは千切りにする。

  2. 2

    ○を全て合わせてよく混ぜて野菜にかけ、食べる時によく混ぜる。

  3. 3

    カロリーが気にならなければ、お野菜を少々のごま油で和える。

コツ・ポイント

※ツナ缶の塩味によってポン酢やマヨネーズ、塩胡椒は加減する。

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きちりーもんじゃ
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「カラダは食べ物でできている」がモットー♪季節毎に旬の美味しい食材を使って基本の調味料で簡単に♡和食中心、ときどき洋食、たまに中華と韓国料理。    自分のレシピ帳として活用しています。そのため、お料理は随時見直しています。
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