簡単★豆乳でヘルシークリームペンネ
豆乳がなければ牛乳でもOK!
ランチや一人ご飯にどうぞ☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていたものを使いました。
作り方
- 1
材料を切る。玉ねぎは薄めのくし切りに、キャベツとアスパラとベーコンは一口大に、しめじは石づきの部分を切り落とす。
- 2
ペンネを表示通りにゆで始める。
- 3
オリーブオイルでにんにくを炒める。香りが出て来たら材料を加え、中火でしばらく炒める。
- 4
いったん火を止め、小麦粉を加え、炒めた材料に馴染むまでよく混ぜる。
- 5
豆乳とコンソメを加え、中火〜弱火でしばらく煮込む。なめらかになったら粗挽きコショウと粉チーズを加える。
- 6
ゆでたペンネを加え、よく混ぜたら出来上がり。
コツ・ポイント
今回は玉ねぎとキャベツとしめじとアスパラとベーコンを使いましたが、具材はお好みのものを入れてください。
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