〜ササミでつくね〜 a8pi @cook_40125761 ヘルシーでも美味しいつくねが食べれます★このレシピの生い立ちお弁当のおかずにもなる一品を作りたいなと思い もっと読む ヘルシーでも美味しいつくねが食べれます★このレシピの生い立ちお弁当のおかずにもなる一品を作りたいなと思い もっと読む 〜ササミでつくね〜 a8pi @cook_40125761 ヘルシーでも美味しいつくねが食べれます★このレシピの生い立ちお弁当のおかずにもなる一品を作りたいなと思い もっと読む ヘルシーでも美味しいつくねが食べれます★このレシピの生い立ちお弁当のおかずにもなる一品を作りたいなと思い もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ササミ 300g 豆腐 1丁 調味料 ★醤油 大さじ1 ★酒 大さじ1 ★ごま油 少々 ★胡椒 少々 玉ねぎ 1/4 つけだれ 黄身 2個 白だし 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ササミを適当な大きさに切り握りつぶします 2 豆腐をレンジで500w1分チン→キッチンペーパーで水切り。多少水切りできてなくても大丈夫！ 3 1&2&★を入れ混ぜこねます 4 スチーマーに3を適当な大きさに整え蒸します。レンジで500w4分程です。ササミの赤みがある場合は再度レンジで温めて。 5 その間に新鮮な生卵を白身と黄身に分け黄身を少し崩し、白だしをかけます。 6 お皿に盛り付ければ出来上がり✨ コツ・ポイント ミンチではなくお肉をの食感を残すために手で握りつぶすのがポイント(´v｀o)♡ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18950862 コピーしました！ a8pi @cook_40125761 2015/09/28 00:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ♥㋡♥ もっと読む このレシピのキーワード つくね ささみ 酒 玉ねぎ 豆腐 卵黄 似たレシピ その他のレシピ ブロッコリーと玉子のサラダ。 ロピアのサーモンいぶりがっこアボタルタル 豆カレー ブルーベリーケーキを作りました。 余った千切りキャベツでお好み焼き風 カクテキ 牛乳で簡単！プーさんのスイートポテト 簡単！和風ツナおろしパスタ フライパンで簡単！米粉蒸しパン ドイツ人のお墨付き！ライ麦パン♪ Delicious Hibachi Style Fried Rice The Perfect Steak Crockpot Macaroni and Beef/Chicken Yum Yum Sauce Blacken Your Soul Seasoning 忙しい朝にも！ミートソースホットサンド HMとサラダ油で簡単♡マドレーヌ おひとりさまのちくわで簡単おつまみ㉑ ワンポットパスタdeボローゼ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18950862
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