オクラ＆トマトの和風サラダ まりぼんひろ @cook_40162773 食欲が無い時も食べれますこのレシピの生い立ち母が良く作ります。私も真似してます 笑 もっと読む 食欲が無い時も食べれますこのレシピの生い立ち母が良く作ります。私も真似してます 笑 もっと読む オクラ＆トマトの和風サラダ まりぼんひろ @cook_40162773 食欲が無い時も食べれますこのレシピの生い立ち母が良く作ります。私も真似してます 笑 もっと読む 食欲が無い時も食べれますこのレシピの生い立ち母が良く作ります。私も真似してます 笑 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 オクラ 10本 トマト 1個 ポン酢 大さじ1 ごま油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラを茹でる(2分くらい) 2 トマトを湯むきし、ザク切りにする 3 オクラを冷まして適当な大きさに切る 4 オクラとトマトを合わせたら、ポン酢とごま油を加える コツ・ポイント オクラを茹でる時間は様子をみてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18951785 コピーしました！ まりぼんひろ @cook_40162773 2015/09/09 23:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 玄米菜食を心がけていますが、お肉もお魚も時々食します。。。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ オクラ トマト 似たレシピ その他のレシピ タコとアスパラの柚子胡椒パスタ 全粒粉入り高加水フォカッチャ ピーマンの肉詰め(あくまで自分用) ズッキーニとナスのバジルチーズ焼き 新玉ねぎとベーコンのクリーム煮★動画あり 簡単節約☆鶏胸肉の生姜焼き。 本格濃厚♪簡単にできる半生ガトーショコラ 卵不使用♡ふっわふわのお豆腐焼きドーナツ フライパンで10分♡クイックブレッド 簡単♬美味しい♡肉うどん！！ " Mini Pumpkin Pies " Oxtails(Crock Pot Style) Carmel Apple Pie.... Mike's Adult Watermelon Lemonade Lasagna, in a Crockpot 超簡単！スイートポテト♡ レタスを長持ちさせる裏技byペトロパパ 簡単美味♪ 玉ねぎのエスニック風マリネ 簡単★カフェ風クロックムッシュ★ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18951785
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