ささみで青椒肉絲
ご飯に合う☆
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ささみ安いし低カロリーだから★
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ささみの筋をとって細目に切ります。
お酒につけて置いておきます。
ピーマンと水で戻したきくらげを細く切ります。
1のささみに片栗粉をまぶして
フライパンで揚げ焼きにします。
揚がったらお皿によけておきます。
2のピーマンときくらげをすりおろし生姜を入れたフライパンでごま油で炒めていきます。
4に酒とウェイパーをいれます。
一緒に3のささみを入れます。
水分が少なくなってきたら
オイスターソースをいれます。
味を絡ませて出来上がり。
ささみをお酒に浸けると柔らかく仕上がります♪
※片栗粉をささみにまぶしているので
水解き片栗粉なしでトロミがつきます♪
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