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いまが旬だよ~♪キャベツのツナマヨサンド
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いまが旬だよ~♪キャベツのツナマヨサンド-レシピのメイン写真

いまが旬だよ~♪キャベツのツナマヨサンド

もりあん農園
もりあん農園 @shironecocafe1999

コツは、とにかくたくさんのキャベツを千切りすること(笑) 甘くておいしい旬のキャベツたくさん食べれる❤サンドで~す♪
このレシピの生い立ち
収穫期には毎日1個は消費するキャベツの大量消費レシピ~♪でも甘くておいしいよ~✌作ってみてね✨

コツは、とにかくたくさんのキャベツを千切りすること(笑) 甘くておいしい旬のキャベツたくさん食べれる❤サンドで~す♪
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いまが旬だよ~♪キャベツのツナマヨサンド

もりあん農園
もりあん農園 @shironecocafe1999

コツは、とにかくたくさんのキャベツを千切りすること(笑) 甘くておいしい旬のキャベツたくさん食べれる❤サンドで~す♪
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収穫期には毎日1個は消費するキャベツの大量消費レシピ~♪でも甘くておいしいよ~✌作ってみてね✨

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材料

  • キャベツ すきなだけ♪
  • 食パン 適宜
  • ツナ缶 1缶
  • マヨ(ソイマヨでも) 適宜
  • 塩コショウ 適宜
  • バター、マーガリン お好みで
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作り方

  1. 1

    キャベツはよく洗って、千切りにします♪

    • いまが旬だよ~♪キャベツのツナマヨサンド作り方1写真
  2. 2

    キャベツの千切り、ツナ缶、トーストしたパンを用意します♪

    • いまが旬だよ~♪キャベツのツナマヨサンド作り方2写真
  3. 3

    トーストしたパンにバターを塗り、上にキャベツ+ツナをのせ マヨ+塩コショウをしてもう1枚のパンでサンドします♪

    • いまが旬だよ~♪キャベツのツナマヨサンド作り方3写真
  4. 4

    そのまま、カリッと食べたり~☀

    • いまが旬だよ~♪キャベツのツナマヨサンド作り方4写真
  5. 5

    2~3等分に切ってできあがり~☀

    • いまが旬だよ~♪キャベツのツナマヨサンド作り方5写真
  6. 6

    キャベツは胃腸にやさしい~ビタミンCたっぷりの甘み野菜✨たくさん消費したいときお役立ちレシピ~✌

    • いまが旬だよ~♪キャベツのツナマヨサンド作り方6写真

コツ・ポイント

とにもかく たくさんキャベツをきざむこと~(笑)

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もりあん農園
もりあん農園 @shironecocafe1999
2015/09/26 11:46に公開
❤️食べてなおそう♪ガン、アトピー、卵巣腫瘍を経ていのちのごはん教室❤️オーガニック農園ゲストハウス⛺キャンプ自給自足と移住支援WWOOF JAPAN調理師 管理栄養士正食協会師範小学館BE-PALクルーレシピは最新を♪ゆかいな農園れぽ&動画更新ちう❤️ https://www.instagram.com/morian.cafe1999
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このレシピのキーワード

サンド ツナ キャベツ バター 食パン ソイ

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