豪快♪手羽元まるごと炊き込み

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

手羽元
まるごと炊き込みます!

食べるとき面倒なので

炊けたら骨とりして

混ぜます!

ごぼうと合うんです!

このレシピの生い立ち
骨ごと

炊き込むと

旨さギュッ

豪快♪手羽元まるごと炊き込み

手羽元
まるごと炊き込みます!

食べるとき面倒なので

炊けたら骨とりして

混ぜます!

ごぼうと合うんです!

このレシピの生い立ち
骨ごと

炊き込むと

旨さギュッ

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材料

5人前
  1. とり手羽元 300㌘
  2. ごぼう 1/2本
  3. 人参 1本
  4. 白米 4合
  5. 中華あし 大さじ1
  6. 白米 4合

作り方

  1. 1

    ごぼう

    ささざきします

    あくぬき

  2. 2

    人参

    切ります

  3. 3

    手羽元

    これっ

  4. 4

    お米

    とぎます

  5. 5

    ごぼう入れて、
    弱火で
    炒めます

  6. 6

    人参炒めます
    弱火で

  7. 7

    具材入れて、
    冷凍しいたけと

    いつもの

    水と中華あじと

    入れて、

  8. 8

    いつもの
    モードで
    炊きます

  9. 9

    炊けたら、
    手羽元だけ取りだし、骨とりして、、身だけ戻し入れ
    軽く混ぜて

    出来上がり

コツ・ポイント

手羽元は、ごはんが炊けたら

骨とりして、

混ぜます!食べるとき
骨とりめんどーなので

お好みでしょうゆ

入れても

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安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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