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簡単！三色丼弁当❤お昼までしっとり♪
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簡単！三色丼弁当❤お昼までしっとり♪-レシピのメイン写真

簡単！三色丼弁当❤お昼までしっとり♪

クーガー☆
クーガー☆ @cook_40127874

鶏そぼろを作り置きしておけば、朝パパッとお弁当が作れます♪
お昼までお肉も卵もしっとり美味しいですよ！！！

このレシピの生い立ち
口内炎が痛い家族のために、サラサラっと食べられるそぼろ弁当を作りました(＾ω＾)
冷凍可能な鶏そぼろさえ作っておけば、朝卵を作るだけで出来ます‼

鶏そぼろを作り置きしておけば、朝パパッとお弁当が作れます♪
お昼までお肉も卵もしっとり美味しいですよ！！！

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口内炎が痛い家族のために、サラサラっと食べられるそぼろ弁当を作りました(＾ω＾)
冷凍可能な鶏そぼろさえ作っておけば、朝卵を作るだけで出来ます‼

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クーガー☆
クーガー☆ @cook_40127874

鶏そぼろを作り置きしておけば、朝パパッとお弁当が作れます♪
お昼までお肉も卵もしっとり美味しいですよ！！！

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口内炎が痛い家族のために、サラサラっと食べられるそぼろ弁当を作りました(＾ω＾)
冷凍可能な鶏そぼろさえ作っておけば、朝卵を作るだけで出来ます‼

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お昼までお肉も卵もしっとり美味しいですよ！！！

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材料

  • ご飯 約170g
  • 卵そぼろ(レシピあり) 大さじ３
  • 鶏そぼろ(レシピあり) 大さじ３
  • 緑の野菜 適量
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作り方

  1. 1

    レシピID :19024246

    鶏そぼろレシピはこちらから♪
    すぐに作れます！
    冷凍可能です♪

    • 簡単！三色丼弁当❤お昼までしっとり♪作り方1写真
  2. 2

    レシピID :18906586

    卵そぼろはこちらから

    材料は卵と明太子だけです♪５分で作れます！

    • 簡単！三色丼弁当❤お昼までしっとり♪作り方2写真
  3. 3

    鶏そぼろと卵そぼろを
    冷ましたご飯に半分ずつのせ、真ん中に緑の野菜を飾れば出来上がり♪

    お好みでトッピンしてもOK！

    • 簡単！三色丼弁当❤お昼までしっとり♪作り方3写真

コツ・ポイント

そぼろの分け目をキレイに半分にしたい場合、ラップで半分ずつカバーしてのせてみてくださいね！
緑の野菜の水分はキッチンペーパーで良く絞ってください

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クーガー☆
クーガー☆ @cook_40127874
2018/09/26 14:32に公開
家計に優しい簡単なお料理を紹介していきますU^ェ^UInstagram→ann_kaoru215
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このレシピのキーワード

丼 鶏肉 そぼろ 卵 ご飯 緑黄色野菜

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