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定番をアレンジ♪明太じゃがアボ
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定番をアレンジ♪明太じゃがアボ-レシピのメイン写真

定番をアレンジ♪明太じゃがアボ

ゆのたママ
ゆのたママ @cook_40037628

定番の明太じゃが!明太ソース自体、何にでも合うと思いアボカド足しちゃいました♪
このレシピの生い立ち
アボガドに何が合うか、思案中^^

定番の明太じゃが!明太ソース自体、何にでも合うと思いアボカド足しちゃいました♪
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アボガドに何が合うか、思案中^^

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定番をアレンジ♪明太じゃがアボ

ゆのたママ
ゆのたママ @cook_40037628

定番の明太じゃが!明太ソース自体、何にでも合うと思いアボカド足しちゃいました♪
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定番の明太じゃが!明太ソース自体、何にでも合うと思いアボカド足しちゃいました♪
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材料

  • じゃがいも 小1袋(10個前後)
  • アボカド 2個
  • 明太子 1腹分
  • マヨネーズ 大さじ2から3
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむいて1口大に切って、柔らかくなるまで湯がく。

    • 定番をアレンジ♪明太じゃがアボ作り方1写真
  2. 2

    テフロン鍋(フライパン)にマヨネーズと明太子(ほぐす)を入れる。

    • 定番をアレンジ♪明太じゃがアボ作り方2写真
  3. 3

    よく混ぜて、中火にかける。火が通ってピンク色になればOK!(夏場はよく火を通してください!)

    • 定番をアレンジ♪明太じゃがアボ作り方3写真
  4. 4

    3の中(火は消す)に1のじゃがいもを入れてよく混ぜる。
    2cm角ぐらいに切ったアボカドも入れよく混ぜる。

    • 定番をアレンジ♪明太じゃがアボ作り方4写真

コツ・ポイント

じゃがいもは湯がかずにレンジでチン♪でもOK^^

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ゆのたママ
ゆのたママ @cook_40037628
2009/08/06 10:33に公開
【Family】☆メタボリック族の酋長になれそうダイエット諦めたの同い年ダーリン☆超超超天然 意外としっかり者大3 一人暮らし中級者長女ちゃん☆我がままで自信家 でも淋しん坊大1 一人暮らし初心者次女ちゃん☆ラグビー頑張ってます!高2 長男君☆かなぁ~りいい加減で楽天家年中ダイエッター…もうほとんど諦めてるゆのたママ『ダイエット部』 №14
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このレシピのキーワード

アボカド じゃがいも 明太子

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