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簡単!柔らか~ビッグチキンカツ☆
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簡単!柔らか~ビッグチキンカツ☆-レシピのメイン写真

簡単!柔らか~ビッグチキンカツ☆

ばんちき
ばんちき @cook_40195702

揚げ物めんどーな私のズボラレシピです。美味しいし、見た目もゴージャス笑

このレシピの生い立ち
簡単、節約、うまい!料理が助かります。何かないか日々考案中です。

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ばんちき
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材料

むね肉1枚分
  • むね肉 1枚
  • 塩麹 大さじ1
  • おろしにんにく 小さじ1~お好みで
  • ☆小麦粉 大さじ2
  • ☆マヨネーズ 適量
  • ☆水 大さじ1
  • パン粉 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    むね肉を観音開きにします。厚さを均一にするように開きます。

  2. 2

    むね肉を塩麹とにんにくに浸けておきます。時間がないとき30分位?
    ※私は特売で買ってここまでして冷凍保存しています。

  3. 3

    フライパンに油を1センチ位入れます。
    ☆を混ぜ、むね肉に塗ります。※衣はむね肉の大きさにもよるので調整してしてください。

  4. 4

    パン粉をつけます。
    フライパンに火をつけ、むね肉を入れます。焼けたら裏返して油を足します。

  5. 5

    両面焼いたら、弱火で中まで火を通します。盛り付けして完成です!

コツ・ポイント

むね肉を浸ける時間はあった方が柔らかく味も入ります。工程2までして保存しておくと楽ですよ~他のレシピにもたくさん使えるので。オムライスなどなど、

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ばんちき
ばんちき @cook_40195702
2015/09/24 23:44に公開

このレシピのキーワード

チキンカツ こうじ 小麦粉 鶏胸肉

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