*ヘルシーなカルボナーラ*

Lapinounou
Lapinounou @cook_40015953

ツナ缶水煮を使って油を大幅カット。
美味しいです。
このレシピの生い立ち
1人飯にあるもので作ったら思いのほか美味しかったので彼との夕食に作りました。

*ヘルシーなカルボナーラ*

ツナ缶水煮を使って油を大幅カット。
美味しいです。
このレシピの生い立ち
1人飯にあるもので作ったら思いのほか美味しかったので彼との夕食に作りました。

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材料

1人分
  1. ツナ缶(水煮) 70gから
  2. 2個
  3. パルメザン 軽く1つかみ
  4. 塩コショウ 適量
  5. パスタ 120g

作り方

  1. 1

    パスタを塩を入れた湯で茹でる。卵とパルメザン、塩コショウ、ツナを混ぜておきます。

  2. 2

    パスタを入れます。パスタを入れすぐに混ぜると卵が固まりません。

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Lapinounou
Lapinounou @cook_40015953
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すみません。ヨーロッパと日本の違いがありすぎてすべてのレシピを見直させて下さい。保証できません。料理初心者の方向けではありません。調味料を見て味が想像出来る方におすすめします。好みで濃い味も。再現レシピも、作って自己満足してます。簡単に作れてアレンジできる情報を覚書として残していきます。覚書として大体だけ残すようにしたので初心者の方が真似した場合責任取れません。。。悪しからず。
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