天然酵母(中種)黒ごま全粒粉食パンHB 

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

皮のパリパリ感は超一流!味わい深いパンです。

このレシピの生い立ち
全粒粉があるので、これを使って天然酵母の食パンをHBで作ってみようと思いました。

天然酵母(中種)黒ごま全粒粉食パンHB 

皮のパリパリ感は超一流!味わい深いパンです。

このレシピの生い立ち
全粒粉があるので、これを使って天然酵母の食パンをHBで作ってみようと思いました。

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材料

1斤分
  1. 中種(レシピID:17765078 170g
  2. 強力粉 220g
  3. 全粒粉 30g
  4. てんさい糖(砂糖) 大さじ2
  5. スキムミルク 大さじ1
  6. 粗塩 小さじ2/3
  7. バター(無塩) 10g
  8. 黒ごま(煎ってする) 大さじ2
  9. 160g

作り方

  1. 1

    パンケースに全ての材料を入れる。※中種はできれば室温に戻し、小さく千切って入れる。

  2. 2

    コース=天然酵母、メニュー=食パン、レーズン=なし、焼き色=標準でスタート。

  3. 3

    焼き上がったら網に載せ、粗熱を取る。長期保存用にはスライスし、1枚ずつラップに包み、更にポリ袋に入れて冷凍する。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
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愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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