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初心者簡単絶品漁師メシ静岡シラスサラダ
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初心者簡単絶品漁師メシ静岡シラスサラダ-レシピのメイン写真

初心者簡単絶品漁師メシ静岡シラスサラダ

ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781

自然の海の塩分だけでカロリー低く野菜の栄養静岡シラスのカルシウム止まらない旨さに絶賛!forペトロパパ(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
漁師さんパパから!皆さんに家庭で簡単に!私にも作ってくれ止まらない旨さに絶賛した超簡単本格的漁師さんレシピ(≧∇≦)

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ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781

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材料

  • 静岡釜揚げシラス 手でガバッと1にぎり約180g
  • レタス 5〜6枚
  • トマト 大1つ
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作り方

  1. 1

    レタス5〜6枚を綺麗に洗い水を良く切り手で優しくちぎりながら皿に広げる

    • 初心者簡単絶品漁師メシ静岡シラスサラダ作り方1写真
  2. 2

    トマトを洗い切りレタスの上に広げる、なるべく薄くスライスして下さいね!

    • 初心者簡単絶品漁師メシ静岡シラスサラダ作り方2写真
  3. 3

    これが静岡旧清水市から今回送って貰った釜揚げシラスです(*^_^*)これで500gになります!

    • 初心者簡単絶品漁師メシ静岡シラスサラダ作り方3写真
  4. 4

    真ん中に優しくシラスを手でガバッと握りすくって置いて下さいね。

    • 初心者簡単絶品漁師メシ静岡シラスサラダ作り方4写真
  5. 5

    食べ方はレタスにトマトのせシラスを起きくるんでパクッと!パパありがとう!

    • 初心者簡単絶品漁師メシ静岡シラスサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

静岡釜揚げシラスは静岡の旧清水市産で今回絶賛しました!身は口中でとろける程柔らかく味わい深いシラスです!物を使用して取ると身が壊れます手で優しく握って真ん中に置いて下さい!お子様にも健康第一で!

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ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781
2013/09/18 07:12に公開
接触障害で死を告知され10年間入院していた私だから食事=命、この一番重要性を分かってる私です長い間心配や迷惑かけ続けた両親の為だけに祈る助かった今、両親に幸せを願い美味しくて栄養とだけ思い料理を初めました!料理で笑顔を見れる喜びに下手でも一生懸命愛情こめれば絶対美味しく作れます!クパッドさんは私の生きてきた証を残してくれましたありがとう
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このレシピのキーワード

サラダ しらす トマト レタス

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