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豆苗とトマトアボカドのサラダ
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豆苗とトマトアボカドのサラダ-レシピのメイン写真

豆苗とトマトアボカドのサラダ

ナギヤ1114
ナギヤ1114 @cook_40208681

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ワンパターンになりがちなサラダを豆苗で♡

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豆苗とトマトアボカドのサラダ

ナギヤ1114
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材料

2人分
  • 豆苗 パック半分
  • トマト 1個
  • アボカド 1個
  • ミックスナッツ 適量
  • 鶏ハム レシピID:19815965
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作り方

  1. 1

    豆苗は水でサッと洗って軽く水気を切る

  2. 2

    トマトを好きな大きさに♡

  3. 3

    アボカドを好きな大きさに切り、レモン汁とあえておく

  4. 4

    上から順に盛り付け、鶏ハム、ナッツをふりかける

  5. 5

    お好きなドレッシングでどうぞ!

  6. 6

    ※ゆで卵やベーコン、ハムでもおいしくできます!

コツ・ポイント

写真はシーザードレッシングです。
豆苗は栄養たっぷり♡

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ナギヤ1114
ナギヤ1114 @cook_40208681
2015/09/27 12:32に公開
終日ダイエットです!
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このレシピのキーワード

サラダ 豆苗 トマト ナッツ 鶏ハム アボカド

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