蟹のトマトクリームスパゲッティ
安い蟹味噌で美味しいコクのスパゲッティ♪
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試行錯誤を重ね、やっとたどり着きました。
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ニンニクはみじん切り。玉ねぎは縦にスライス。しめじはバラバラに。
フライパンにバターとニンニクを入れ弱火で香りが出るまで炒める。
強火にし玉ねぎとしめじを入れて炒める。
白ワイン、カットトマト缶、蟹缶、コンソメ、砂糖を入れ中火で15分煮る。
生クリーム、蟹味噌を加えさらに5分煮て味をみてから塩胡椒で整える。
お好みのパスタにかけてでき上がり。
生クリームはホイップクリームやメグミルクにするとカロリーが抑えられます。蟹味噌は缶詰や瓶詰何でも大丈夫です。安いのでも美味しく出来ます。蟹味噌はコクなので必ず入れて下さい。玉ねぎやしめじは入れなくても美味しいです。
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