なすとピーマンとガリお浸し

真里さん
真里さん @cook_40052848

なすとピーマンをレンチンして刻んだガリを加えただけのおひたしですがガリ効果でさっぱりと食べれます。
このレシピの生い立ち
ガリを沢山作ったので、お料理に活用しました。

なすとピーマンとガリお浸し

なすとピーマンをレンチンして刻んだガリを加えただけのおひたしですがガリ効果でさっぱりと食べれます。
このレシピの生い立ち
ガリを沢山作ったので、お料理に活用しました。

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材料

4人分
  1. なす 3本
  2. ピーマン 2個
  3. ガリ(しょうがの甘酢漬け 30g
  4. めんつゆ(金笛だしの素) 大匙1

作り方

  1. 1

    なすとピーマンは乱切りにして10分回帰水に浸けざるに上げて水気を切る。

  2. 2

    なすを耐熱皿に並べラップをして4分加熱しピーマンを加えて更に1分過熱する。

コツ・ポイント

レンチン時間は500Wでの目安量です。野菜をお好みの硬さに仕上げてください。
ガリの作り方はhttps://cookpad.wasmer.app/recipe/posted/2341108を参照してください

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1994年から料理教室を開いて来ました。横浜市港北区鳥山町に2017年9月に古民家を改装してカフェ&バルと自然食を含めた生活良品セレクトショップ「ボン・ラヴィ」をオープンしました。カフェでお出しする料理はこのレシピに載せている物も多数あります。安心安全で美味しく簡単に出来る、素材と水と調味料にこだわった料理を提案しています。詳細はhttp://bonnelavie.jpをご覧下さい。
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