生地に米粉とさつまいも&さつまいもパン
猫まんまkx5551 @cook_40204739
生地にさつまいもをまぜこむことでフワフワになりました。
このレシピの生い立ち
さつまいも箱で5㎏購入、ふかし芋や焼き芋以外で甘さをひかえ、2歳の娘と一緒に楽しみたくてつくりました!
生地に米粉とさつまいも&さつまいもパン
生地にさつまいもをまぜこむことでフワフワになりました。
このレシピの生い立ち
さつまいも箱で5㎏購入、ふかし芋や焼き芋以外で甘さをひかえ、2歳の娘と一緒に楽しみたくてつくりました!
作り方
- 1
低脂肪牛乳175gにインスタントドライイースト3gをふりかけておきます。
- 2
加熱したさつまいも100gをつぶします。160℃で90分焼いたもの。20分ほど蒸したものだと、皮をとるのが簡単です。
- 3
強力粉185g、パン用全粒粉15g、パン用米粉50g、黒糖15gをあわせておきます。
塩3gと米油15gを計っておきます - 4
①のインスタントドライイーストが牛乳に沈んだら、②のボウルの砂糖めがけて流し入れます。
- 5
粉っぽさがなくなってきたら塩3gを加えます。
- 6
塩がまんべんなく混ざり、生地もまとまってきたら米油を加え、こねます。5〜10分。そんなに頑張らなくてもOKです。
- 7
一次発酵35℃で60分。
- 8
フィンガーテスト、ガス抜き。
- 9
8等分(今回1つ70g)に丸め、ベンチタイム15分。
- 10
さつまいものスライス各25gを1つずつ包み、とじめを下に。
- 11
包みおわったもの。
- 12
好みでクープを入れ、約2倍になるまで二次発酵。
- 13
二次発酵は35℃で30分でした。
- 14
オーブン予熱200℃、160℃に下げて18分焼きます。
コツ・ポイント
焼成まえに水を霧吹きするとパリッとほっくり仕上がります。
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