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イカとしし唐の和風マリネ
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イカとしし唐の和風マリネ-レシピのメイン写真

イカとしし唐の和風マリネ

たの子
たの子 @cook_40031462

かつお梅味のさっぱりしたイカのマリネです。夏の常備菜に便利です。
このレシピの生い立ち
イカが安いときに購入して、常備菜として作り置きしようと思って作りました。

かつお梅味のさっぱりしたイカのマリネです。夏の常備菜に便利です。
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イカが安いときに購入して、常備菜として作り置きしようと思って作りました。

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たの子
たの子 @cook_40031462

かつお梅味のさっぱりしたイカのマリネです。夏の常備菜に便利です。
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イカが安いときに購入して、常備菜として作り置きしようと思って作りました。

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材料

4人分
  • するめイカ 2はい
  • 塩 少々
  • 酒 大さじ2
  • たまねぎ 1/2個
  • しし唐 8個
  • ☆タカラ本みりん 80cc
  • ☆酢 100cc
  • ☆酒 50cc
  • ☆薄口醤油 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆梅干(果肉をみじん切りにする) 1個分
  • ☆水 50cc
  • ☆鰹節 3グラム
  • サラダオイル 大さじ1
  • 鰹節(仕上げに使う) 適量
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作り方

  1. 1

    たまねぎは薄くスライスして、水に10分ぐらいさらします。水分をよく切ってマリネできる漬け込み用の容器に入れます。

    • イカとしし唐の和風マリネ作り方1写真
  2. 2

    しし唐は洗って水分をふき取り、数箇所穴を開けます。イカはさばいて銅は1センチ位の輪切りに、げそは2本ずつ位に切ります。

    • イカとしし唐の和風マリネ作り方2写真
  3. 3

    ☆をすべてなべに入れて火にかけます。
    煮立ったら中火で2分加熱します。

  4. 4

    フライパンにサラダオイルを熱してしし唐を炒めます。表面にしわが寄るくらい炒めたら取り出します。

  5. 5

    しし唐を取り出したフライパンでイカを炒めます。酒を加えて色が変わるまで痛めます。

    • イカとしし唐の和風マリネ作り方5写真
  6. 6

    1に4と5を加えて3を上からかけます。冷ましてから冷蔵庫で冷たく冷やして出来上がりです。
    盛り付けて鰹節をかけます。

    • イカとしし唐の和風マリネ作り方6写真

コツ・ポイント

イカ、しし唐はは炒める前によく水分をふき取ります。
炒めるとき加熱しすぎないようにしましょう。
鰹節は小さな小袋のものを使うと便利です。

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たの子
たの子 @cook_40031462
2009/08/08 00:13に公開
料理講師をしています。ここで、レシピの勉強、研究に励みたいと思います。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

マリネ ししとうがらし かつお節 梅ぼし 酒 玉ねぎ するめいか

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