超簡単!お弁当デザートにかぼちゃ茶巾☆彡

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楽しい毎日♪ @cook_40202391

超簡単!5分クオリティ!
レンジでできるお弁当の隙間デザートです☆洗い物少なく便利!冷凍もOKなのであると便利です♪
このレシピの生い立ち
彩りにバランスって大変~デザートに隙間埋め便利な簡単スイーツ

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材料

4人分
  1. かぼちゃ(小) 4分の1
  2. 砂糖 大さじ1
  3. コーヒーポーション牛乳でもOK) 1~2個(大さじ1~2前後)
  4. 枝豆(冷凍) 4粒(飾り用)

作り方

  1. 1

    かぼちゃをざくざくっと切り皮を剥き水に潜らせ、耐熱容器に入れてラップ!レンジでちん♪(根野菜モード)

  2. 2

    熱いうちにマッシャーかすりこ木でつぶし、ポーションミルクを入れて混ぜ合わせます。

  3. 3

    大きめのピンポン玉くらいをラップに包み、上に枝豆をのせラップでキュッと絞りできあがり☆彡

  4. 4

    学生生活最後の体育祭に~頑張りました☆彡

コツ・ポイント

かぼちゃの水分によってポーションの数を変えてくださいね♪
水分が多い時は1個で良いですが、逆は増やしてください。

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食べ歩きとブログが趣味の楽しい毎日(礼)たまに簡単レシピ。オーストラリアのメルボルンのプチ滞在記を綴っています。クックパッドでもブログができて喜んでます☆楽しい毎日の美味しい週末:(Blogger)(食べログ)(クックパッド)http://happyeverydayof.blogspot.jp/http://tabelog.com/rvwr/000455456/
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