＜スープジャー活用＞
冷えたご飯で作るお粥
このレシピの生い立ち
白いご飯が大好きなダイエッターなので
主食を減らさず満腹感が欲しいな～と思い
晩の主食は週２～３お粥にしています。
他の家事をしている間に完成し
電子レンジ不要の節電調理が出来る
スープジャーを活用しています。
離乳食や介護食にもどうぞ。