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オクラの花の青しそドレッシング和え
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オクラの花の青しそドレッシング和え-レシピのメイン写真

オクラの花の青しそドレッシング和え

はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181

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材料

2人分
  • オクラの花 6個
  • 青しそドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    オクラの花。

    • オクラの花の青しそドレッシング和え作り方1写真
  2. 2

    パックから出すとひろがる!ひろがる!

    • オクラの花の青しそドレッシング和え作り方2写真
  3. 3

    ひとつがこんなに大きい!

    • オクラの花の青しそドレッシング和え作り方3写真
  4. 4

    花びらをはずします。

    • オクラの花の青しそドレッシング和え作り方4写真
  5. 5

    ザルに入れて、水洗いします。

    • オクラの花の青しそドレッシング和え作り方5写真
  6. 6

    みずを沸騰させた中に、洗った花びらを入れます。

    • オクラの花の青しそドレッシング和え作り方6写真
  7. 7

    さっと茹でます。

    • オクラの花の青しそドレッシング和え作り方7写真
  8. 8

    冷水に取ります。

    • オクラの花の青しそドレッシング和え作り方8写真
  9. 9

    手でしぼって、水気を切ります。

    • オクラの花の青しそドレッシング和え作り方9写真
  10. 10

    皿に盛ります。
    →青しそドレッシングをかけます。

    • オクラの花の青しそドレッシング和え作り方10写真
  11. 11

    できあがり。

    • オクラの花の青しそドレッシング和え作り方11写真

コツ・ポイント

茹ですぎ注意。

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はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181
2015/09/20 05:50に公開
Kobe JapanLOVE⇨西城秀樹、cooking、ねこ、多肉植物、ゆるきゃら自称・料理研究家自称・秀樹料理部部長◯アメブロhttp://ameblo.jp/heartneko/◯インスタグラムhttps://www.instagram.com/heartnekolife/※女子栄養大学食生活指導士2級取得(2018,2/1) カテゴリー見直し中です。
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大葉 オクラ

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