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レンジで簡単♪ 小松菜の煮びたし
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レンジで簡単♪ 小松菜の煮びたし-レシピのメイン写真

レンジで簡単♪ 小松菜の煮びたし

流れ☆よちこ
流れ☆よちこ @cook_40111012

緑色が鮮やかな小鉢が、簡単にできちゃいます。
一晩置いた方が、味が馴染んで美味しいです。
このレシピの生い立ち
冷凍のきく小松菜と油揚げを使って、簡単なもう1品を作りたくて。

緑色が鮮やかな小鉢が、簡単にできちゃいます。
一晩置いた方が、味が馴染んで美味しいです。
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冷凍のきく小松菜と油揚げを使って、簡単なもう1品を作りたくて。

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レンジで簡単♪ 小松菜の煮びたし

流れ☆よちこ
流れ☆よちこ @cook_40111012

緑色が鮮やかな小鉢が、簡単にできちゃいます。
一晩置いた方が、味が馴染んで美味しいです。
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冷凍のきく小松菜と油揚げを使って、簡単なもう1品を作りたくて。

緑色が鮮やかな小鉢が、簡単にできちゃいます。
一晩置いた方が、味が馴染んで美味しいです。
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材料

二人分
  • 小松菜 2/1袋(約3株)
  • 油あげ 1枚
  • 白だし 小2
  • 水 小4~6
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作り方

  1. 1

    油あげを油抜きして、半分にしてから短冊状にカット

    ※油抜き…熱湯を掛けるか、キッチンペーパーに包んでレンジで30秒

  2. 2

    小松菜は水洗いしたあと、一口サイズ(5・6㎝くらい)にカット

  3. 3

    耐熱容器に、白だしと水、小松菜の芯、油あげ、小松菜の葉の順に入れて、ふんわりラップで1分30秒

  4. 4

    一旦ラップを開け全体をかき混ぜたら、もう一度ラップをしてレンジで1分

  5. 5

    あら熱がとれたら、出来上がり

    冷蔵庫で一晩置けば、なお良し

コツ・ポイント

作り置きする時間で、調味液の濃度を調整。
一晩で食べるなら白だし×2倍の水、二晩置くなら白だし×3倍の水

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流れ☆よちこ
流れ☆よちこ @cook_40111012
2019/06/03 11:11に公開

このレシピのキーワード

煮物 小松菜 油揚げ

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