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レンジで簡単♥小松菜と油揚げの煮びたし
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レンジで簡単♥小松菜と油揚げの煮びたし-レシピのメイン写真

レンジで簡単♥小松菜と油揚げの煮びたし

HINA＆SHOママ
HINA＆SHOママ @cook_40065877

鍋不要！材料は小松菜・油揚げ・麺つゆのみ！！レンジで簡単♪
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もう１品おかずが欲しい時、レンジだけで煮びたしを作りたくて♪

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材料

2〜3人分
  • 小松菜 1/2袋
  • 油揚げ １枚
  • 麺つゆ 60ｃｃ
  • 水 120ｃｃ
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作り方

  1. 1

    【1】小松菜は4～5㎝の長さに切っておく。

    • レンジで簡単♥小松菜と油揚げの煮びたし作り方1写真
  2. 2

    【2】油揚げは細切りにする。（油切り不要）

    • レンジで簡単♥小松菜と油揚げの煮びたし作り方2写真
  3. 3

    【3】耐熱容器に小松菜・油揚げ・麺つゆ・水を入れ、ラップをしてレンジで3分加熱。（600ｗ使用しています）

    • レンジで簡単♥小松菜と油揚げの煮びたし作り方3写真
  4. 4

    【4】3分加熱後、一度レンジから取り出し、中を混ぜて再びラップして1分加熱。

  5. 5

    【5】ラップを落し蓋代わりにして浸す。

    • レンジで簡単♥小松菜と油揚げの煮びたし作り方5写真
  6. 6

    【6】自然に冷まして、味がなじむのを待って完成！！

    • レンジで簡単♥小松菜と油揚げの煮びたし作り方6写真
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HINA＆SHOママ
HINA＆SHOママ @cook_40065877
2010/02/09 08:46に公開
2人の子育てしながら、なんとか主婦業こなしてます・・・。ココで色々勉強したいです♪
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このレシピのキーワード

煮物 小松菜 油揚げ

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