イカの塩辛とトマトの卵とじ
matuzakijp @cook_40161170
本当にイカの塩辛が入ってるの？と思ってしまうほど、とても味わい深い一品！
トマトの酸味と卵がベストマッチ♪
このレシピの生い立ち
まつざきのイカの塩辛をおいしく召し上がっていただくためのレシピです。
公式サイト：http://matuzaki.jp
検索ワード"漁師の味まつざき"
Facebook：http://www.facebook.com/matuzaki.jp
イカの塩辛とトマトの卵とじ
本当にイカの塩辛が入ってるの？と思ってしまうほど、とても味わい深い一品！
トマトの酸味と卵がベストマッチ♪
このレシピの生い立ち
まつざきのイカの塩辛をおいしく召し上がっていただくためのレシピです。
公式サイト：http://matuzaki.jp
検索ワード"漁師の味まつざき"
Facebook：http://www.facebook.com/matuzaki.jp
作り方
- 1
トマトをざく切りにする（
皮が気になる方は湯むきしてください）。
卵はといておきます。 - 2
中火でバターを溶かし、トマトを炒める。
軽く火が通ったところで、イカの塩辛を入れ、軽くこしょうをする。 - 3
イカが白くなってきたら、とき卵を流し込み、火を入れながらゆっくり混ぜる。
- 4
卵が好みの硬さに仕上がったら、バジルを振ってできあがり。
コツ・ポイント
フレッシュバジルをお使いになる方は、3～5枚葉を（2）の工程で入れてください。
濃い目の味がお好きな方は、普通のバターまたは（2）の工程で塩少々を加えてください。
カロリー:242kcal/人
塩分:2.3g/人
高タンパク低カロリーでダイエットにも最適なイカを使ったレシピをご紹介します。まつざきWebサイト http://matuzaki.jpまたは「漁師の味まつざき」で検索Facebook：http://www.facebook.com/matuzaki.jp
もっと読む 似たレシピ
-
-
-
-
お酒のつまみ♡いかの塩辛ともやしの炒め物 お酒のつまみ♡いかの塩辛ともやしの炒め物
お酒のつまみにぴったり！いかの塩辛の塩気と牛乳のクリーミーな味がベストマッチ！試す価値ありの一品！
-
まさかのコラボ！さつま芋のバター塩辛添え まさかのコラボ！さつま芋のバター塩辛添え
さつまいものほのかな甘みとバター＆烏賊の塩辛がベストマッチ！ まさかの相性ですがバランスです
-
-
-
-
-
イカの塩辛アレンジで美味しさアップ！ イカの塩辛アレンジで美味しさアップ！
祖母がよく作ってくれていました(*^^*)塩辛、小ねぎ、一味でできます!私はこの塩辛と塩こんぶでお茶漬けするのが大好きでした♡お酒のおともにも♡#イカの塩辛#塩辛#いか#いかの塩辛#塩辛アレンジ#塩辛料理
あっちゃら -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18964811
