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【男飯】 キムチ焼そば
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【男飯】 キムチ焼そば-レシピのメイン写真

【男飯】 キムチ焼そば

OJさん
OJさん @cook_40108533

食材を全部フライパンにぶちこむだけ。簡単。
このレシピの生い立ち
焼そばのバリエーションでキムチを使ってみようと思ったのがきっかけ。

食材を全部フライパンにぶちこむだけ。簡単。
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【男飯】 キムチ焼そば

OJさん
OJさん @cook_40108533

食材を全部フライパンにぶちこむだけ。簡単。
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焼そばのバリエーションでキムチを使ってみようと思ったのがきっかけ。

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材料

一人分
  1. 焼そば 1ぱっく
  2. 玉ねぎ 1/2つかみ
  3. ねぎ 1/2つかみ
  4. きのこ 1/2つかみ
  5. ソーセージ 5本
  6. キムチ 適量
  7. 塩コショウ 少々
  8. ウスターソース 少々
  9. サラダ油 少々
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作り方

  1. 1

    油をしいたフライパンに、玉ねぎ、ねぎを入れて炒める。

    火はずっと中火でOK。

    切って凍らせておいた野菜を放り込む。

  2. 2

    玉ねぎねぎが少ししんなりしてきたら、きのこを投入。
    さらに炒める。

    塩コショウをふって軽くあじつけ。

  3. 3

    ソーセージをちぎってほりこむ。
    炒める。

  4. 4

    具材に火が通ったら(ちょっと焼き色がついてきたら)、焼そば(冷凍)を投入。

    火を通しながら徐々にほぐす。

  5. 5

    ほぐれてきたら、ウスターソースを適量入れて、下味をつける。
    キムチの味がメインなので、色づけ程度で大丈夫。

  6. 6

    最後にキムチを好きなだけ入れる。
    全体に絡ませて、完成。

コツ・ポイント

何も考えずに、具材入れる→炒めるの繰り返し。
簡単。凍った焼そばを熱する時は表面が焦げやすいので注意。
若干焦げ目がつくくらいでも美味しい。

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OJさん
OJさん @cook_40108533
2017/02/19 04:48に公開
八畳半にレンジとIH、フライパン 。質実剛健生活。自炊開始2017年2月10日。基本的に食材は冷凍保存。一人暮らしの貧乏マンでもできる、男の料理レシピを紹介していきます。
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