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袋に入れてレンチン!簡単!那須の煮浸し
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袋に入れてレンチン!簡単!那須の煮浸し-レシピのメイン写真

袋に入れてレンチン!簡単!那須の煮浸し

michi:630
michi:630 @cook_40120138

キッチン袋に油と那須をいれてレンチンして、調味料と混ぜるだけです。
このレシピの生い立ち
前に、友達がしていた。煮浸しは、油で揚げなくてもいけるんやっ。斬新!なレンチンやけど(笑)美味!何より洗い物がない!

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michi:630 @cook_40120138

キッチン袋に油と那須をいれてレンチンして、調味料と混ぜるだけです。
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材料

2人分
  • 那須 2本
  • オリーブバージンオイル胡麻油
  • 適量
  • 調味料
  • 醤油、酒、みりん、 適量
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作り方

  1. 1

    那須は、ヘタを切り切り目を入れて、キッチン袋にいれます。

  2. 2

    オリーブバージンオイルと胡麻油を入れて、もみこみます。

  3. 3

    レンチン500Wで5分。浸けダレ作ります。

  4. 4

    那須が熱々のまま、調味料に浸けます。冷まして出来上がりっ!

コツ・ポイント

オリーブバージンオイルと胡麻油をキッチン袋でもみこみます。レンチンだけだから楽チンですっ。

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michi:630
michi:630 @cook_40120138
2018/10/05 11:54に公開
いいねっに励まされてます。私は、鬱です。浮き沈みが激しいので、体調のいい日にストックおかず作ってます。基本、野菜中心です。好き嫌いなく育ちました。半額や奉仕品かなりOKでぇす。ほんのひと手間お皿に盛るだけで立派なおかずになりますね。お惣菜も小皿に盛ると違うもんね。心がけよう。普通に鍋ごとフライパンごと食べてたわっ。あかんあかん。これからも、よろしくね。
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このレシピのキーワード

煮びたし なす 酒

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