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簡単 ポークソテー
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簡単 ポークソテー-レシピのメイン写真

簡単 ポークソテー

kyon0621
kyon0621 @cook_40071424

簡単に出来て冷めても美味しいのでお弁当にもぴったりです。
このレシピの生い立ち
シンプルなポークソテーが食べたくて適当に作ってみたらおいしかったので。

簡単に出来て冷めても美味しいのでお弁当にもぴったりです。
このレシピの生い立ち
シンプルなポークソテーが食べたくて適当に作ってみたらおいしかったので。

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簡単 ポークソテー

kyon0621
kyon0621 @cook_40071424

簡単に出来て冷めても美味しいのでお弁当にもぴったりです。
このレシピの生い立ち
シンプルなポークソテーが食べたくて適当に作ってみたらおいしかったので。

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シンプルなポークソテーが食べたくて適当に作ってみたらおいしかったので。

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材料

1人分
  1. 豚ロース 1枚
  2. 薄力粉 大さじ1
  3. サラダ油 大さじ1
  4. ケチャップ 大さじ1
  5. 水 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豚肉に薄力粉をまぶす

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱して、弱火で薄力粉をまぶした豚肉を焼く。

  3. 3

    豚肉に火が通ったらケチャップと水を加える。

  4. 4

    フライパンをゆすりながらケチャップと水をなじませて、とろみがついたら豚肉を何回か裏返してケチャップをからめる。

コツ・ポイント

特にありません^^;

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kyon0621
kyon0621 @cook_40071424
2012/06/02 19:45に公開
料理の好きな3児の母です。
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