オーブン→180度に余熱しておく。

鍋に半分くらいの水(分量外)、雑穀を入れ10分くらい沸かす。

ざるにあげ、水でぬめりをとる。

雑穀、ホットケーキミックス、水を入れまぜる。

キッチンペーパーにのせ、
オーブンで30分～35分くらい焼く。