簡単ヘルシー☆水菜と豚肉の塩麹ハリハリ ☆すいか☆ @suikapanda サッと煮えるものばかり。あっという間に出来ちゃうおかずこのレシピの生い立ち水菜を食べたくなったので、作りました もっと読む サッと煮えるものばかり。あっという間に出来ちゃうおかずこのレシピの生い立ち水菜を食べたくなったので、作りました もっと読む 簡単ヘルシー☆水菜と豚肉の塩麹ハリハリ ☆すいか☆ @suikapanda サッと煮えるものばかり。あっという間に出来ちゃうおかずこのレシピの生い立ち水菜を食べたくなったので、作りました もっと読む サッと煮えるものばかり。あっという間に出来ちゃうおかずこのレシピの生い立ち水菜を食べたくなったので、作りました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 豚肉（しゃぶしゃぶ用ロース切り落とし） １２０ｇ 水菜 １パック 生シイタケ ２コ 塩麹 小さじ２ 醤油 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 水菜は洗い、４cm長さに切る。椎茸は石づきを外しスライスする 2 テフロン加工の中華鍋に椎茸、水菜の軸の部分を入れ火にかけ、温まったら豚肉を１枚ずつ入れる 3 しばらくかき混ぜ、豚肉が白っぽくなりがバラバラになったら、残りの水菜と塩麹を加え強火でサッと煮る 4 火を止め醤油を香りづけに加える 5 ６月１日の夕飯日記は☆お魚とお野菜中心の献立全６品（全レシピＵＰしています） コツ・ポイント 基本的にずっと強火です。水菜はさっと煮てハリハリとした食感を残して下さい。必ず味見をして調味料rの量は加減して下さい 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18968476 コピーしました！ ☆すいか☆ @suikapanda 2012/06/01 12:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 体脂肪率１６％の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理 もっと読む このレシピのキーワード 水菜 豚肉 しいたけ こうじ ロース 似たレシピ その他のレシピ レンジで！マッシュルームと豚肉の塩麹蒸し 🍄4種きのこの白身魚あんかけ 初心者でも超簡単⭐️参鶏湯で疲れ改善 簡単10分湯葉豆腐風 和風レバーパテ お弁当にも☆とろとろ玉ねぎグラタン 娘が大好きな苺とバナナのスムージー☆ ほうれん草と卵と魚肉ソーセージ炒め 簡単☆もやしとほうれん草のおひたし 簡単！お店の味☆かぼちゃタルト Italian Stuffed mushrooms Molasses Krumples 筍の姫皮とワカメのサラダ キハダマグロの漬け丼 ﾌﾙｰﾂｻﾗﾀﾞ・ｸﾞﾚﾌﾙ＆ｷｳｲ 簡単☆もう１品物足りない時は☆卵のおかず https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18968476
アプリでひらく
