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肉まん
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肉まん-レシピのメイン写真

肉まん

MM
MM @cook_40067221

おうちで手軽にほくほく肉まん
このレシピの生い立ち
本来豚で肉まんをつくるところ牛肉のミンチでアレンジできないかな?とおもって作りました。

おうちで手軽にほくほく肉まん
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本来豚で肉まんをつくるところ牛肉のミンチでアレンジできないかな?とおもって作りました。

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材料

肉まん8個分
  • ブレッドフラワー(普通の小麦粉でも良い) 2Cup
  • ミルク 1/2Cup+
  • 砂糖 3Tbsp
  • 塩 1/4tsp
  • イースト 1tsp
  • セサミオイル 1tbsp
  • ベーキングパウダー 1tsp
  • *肉まんの中身* ****
  • 牛肉ミンチ(豚肉がベスト) 約200g
  • キャベツみじんぎり 4tbsp
  • 青ネギみじん切り 3tbsp
  • 人参みじん切り 2tbsp
  • 塩 1/2tsp
  • 胡椒 1/4tsp
  • セサミオイル 1tsp
  • 生姜みじん切り 1tsp
  • コーンスターチ又は片栗粉 2tbsp
  • 醤油 1tbsp
  • 卵 1
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作り方

  1. 1

    約37℃に温めたミルクに砂糖とイーストを加え発酵させ、塩、オイル、ベーキングパウダーを加えて10分こねて寝かせる

    • 肉まん作り方1写真
  2. 2

    生地が2倍に膨らむまで発酵させたらパンチで空気をぬいて取り出し8等分にわける

    • 肉まん作り方2写真
  3. 3

    形を丸くまとめたらタオルをかけて10分ほど置く

    • 肉まん作り方3写真
  4. 4

    綿棒で直径5cmくらいの円にのばし端を指でおして、まとめやすくする

    • 肉まん作り方4写真
  5. 5

    肉まんの具は予めまぜあわせてミートボール状につくっておく。

    • 肉まん作り方5写真
  6. 6

    肉まんの皮の中央に具をのせて端からプリーツ状に閉じていく

    • 肉まん作り方6写真
  7. 7

    具を包んだ肉まんはパーチメントペーパーにのせていき、その間に蒸し器を一度沸騰させる

    • 肉まん作り方7写真
  8. 8

    かるく2時発酵させるために蒸し器の上に肉まんをのせ5分〜10分寝かせる。

    • 肉まん作り方8写真
  9. 9

    かるく生地が膨らみだしたら蒸し器で約15分〜18分蒸してできあがり。

    • 肉まん作り方9写真
  10. 10

    醤油とお酢、レッドペッパーのソースに練辛子をくわえてスパイスのきいたつけダレでどうぞ。

    • 肉まん作り方10写真
  11. 11

コツ・ポイント

パンの生地とくらべたら随分固めなので、こねにくい場合は少しぬるま湯かミルクを足していく。柔らかくなりすぎないよう注意。形成するときにしっかり中身を閉じること。

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MM
MM @cook_40067221
2013/09/12 17:15に公開
できるだけ新鮮で手抜きしないホームメイドをこころがけています。健全な精神は健康な身体から!
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