モヤシとワカメのさっぱりサラダ

蘭夢子
蘭夢子 @cook_40170401

簡単!ヘルシー!味付けはポン酢とすりごまパラッとだけ♪
このレシピの生い立ち
もやしもわかめも好きなので。

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材料

3人前
  1. もやし 2/3袋
  2. わかめ 10g(一掴み)
  3. すりごま(白) 小さじ2
  4. ポン酢 大さじ0.5

作り方

  1. 1

    もやし用のお湯を沸かしてる間にわかめを刻む。
    だいたい、このくらい。

  2. 2

    沸騰したお湯にもやしを入れる。10秒くらいでザルにあけて、水でさらす。余熱でも十分火が通るのでやり過ぎないこと。

  3. 3

    もやしとわかめを合わせて、すりごまをふりかける。

  4. 4

    盛りつけたあとポン酢をかけてできあがり!

コツ・ポイント

もやしは茹で過ぎに注意!!茹でるというより、お湯に入れる感じでOKだと思います。ごま油でも美味しいですよね。でもポン酢でもさっぱりしてて美味しいです。

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レシピ作者

蘭夢子
蘭夢子 @cook_40170401
に公開
ふたり暮らし、一狩り行こうぜ!
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