ひとりまんま。楽チン♪トマとまカリー-レシピのメイン写真

ひとりまんま。楽チン♪トマとまカリー

・らいこ・
・らいこ・ @cook_40130152

楽チン♪なんです。
ほんと楽チン♪なんです。
最近のお子達はレンジでチン♪が通じないってのは事実でしょうか。
このレシピの生い立ち
鍋に作るとアホ程できる。ひとりで完食はキツイ。。。余らない作り方無いかしら〜からの。
こんなのUPしてすみません( ̄∀ ̄;)

ひとりまんま。楽チン♪トマとまカリー

楽チン♪なんです。
ほんと楽チン♪なんです。
最近のお子達はレンジでチン♪が通じないってのは事実でしょうか。
このレシピの生い立ち
鍋に作るとアホ程できる。ひとりで完食はキツイ。。。余らない作り方無いかしら〜からの。
こんなのUPしてすみません( ̄∀ ̄;)

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材料

1人分
  1. トマト缶(ホールなら潰す) 200g
  2. カレールー 一皿分
  3. コンソメ() 少々
  4. 豆乳又は牛乳 100cc-
  5. 以下お好みで無くても可- フライドオニオン溶けるチーズ、ローリエ、カレー粉、ウスターソース、醤油、お好きなトッピングで。 お好きなだけ。

作り方

  1. 1

    耐熱の深い器へホールトマト、カレールーを入れ、レンジ500Wで三分間チン♪

  2. 2

    豆乳、又は牛乳を入れて、更に30秒づつ温まるまでチン♪
    分離するので沸騰NG!

  3. 3

    出来ました( ̄∀ ̄)

  4. 4

    て、これじゃあ寂し過ぎるだろ(-_-#)
    てことで、後は、もう思う存分デコって下さいませ。

  5. 5

    オススメ①
    モッツァレラチーズ+バジル+タバスコ

    トマトに合う鉄板ですかね。

  6. 6

    オススメ②
    カレー粉+ヨーグルト+MIXビーンズ
    凄いぞ!インド
    ご一緒に炒めたミンチや、バター入れても。

  7. 7

    オススメ③
    炒めた豚バラ+フライドオニオン+ガーリックパウダー
    がっつり肉食系。

  8. 8

    オススメ④

    素揚げ野菜+ゆで卵の薄切り+スライスアーモンドとパセリを散らして。。。チョイと面倒ですかね。

  9. 9

    オススメ⑤
    納豆+温卵+醤油、又は液味噌少々。
    私は一番これが多いです。

  10. 10

    基本具は後乗せです。カフェ系カリーにみえるかな?
    野菜、肉等一緒に煮込みたい場合は、チン♪の時間を延ばして下さいね

コツ・ポイント

豆乳又は牛乳入れたら沸騰させないのと、各ご家庭のレンジの癖に合わせてチン♪するくらいですかね。

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ずぼらな料理好き。マイペースにぼちぼちとやらせていただきます。レシピといえないものもたくさんあるかもしれませんが,ご覧いただいたり,作ってくださっている方もいらして,いつも感謝感激しております。
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