ナスいっぱいカレー

ibuki
ibuki @cook_40023640

ナスがいっぱいのカレーです。
甘めに作れば、小さい子達も野菜がたっぷり取れますよ!
このレシピの生い立ち
うちの母親の作りカレーに対抗してつくりました。

ナスいっぱいカレー

ナスがいっぱいのカレーです。
甘めに作れば、小さい子達も野菜がたっぷり取れますよ!
このレシピの生い立ち
うちの母親の作りカレーに対抗してつくりました。

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材料

6人分
  1. ナス 4本
  2. ひきにく 200g
  3. たまねぎ 中2個
  4. パプリカにんじんでもOK!) 好きなだけ
  5. カレーパウダー 大さじ2杯
  6. 市販カレールー(甘口) 2~3かけ
  7. コンソメ 2個
  8. ホールトマト 大さじ2杯分くらい
  9. マンゴーチャツネ 適量
  10. ヨーグルト 適量

作り方

  1. 1

    たまねぎと生姜とパプリカをみじん切りに!
    ナスは八等分に切ります。
    ひき肉も塩コショウもしくは、カレーパウダーを少し振りかけておきます。

  2. 2

    鍋にバターを入れて、ナス以外の野菜を中火で炒めます。
    よく炒めたほうがおいしいと思います。
    もちろん、ひき肉もここで入れます。

    その後、ナスを投入して少し炒めます。
    もしくはナスは軽く揚げて後で乗せてもおいしいです!

  3. 3

    水を入れて沸騰した後、コンソメを入れます。
    その後、カレーパウダー、カレールーを!
    ホールトマト、マンゴーチャツネ、ヨーグルトを入れてあとはクツクツ煮込むのみ!

コツ・ポイント

辛さは、調節が必要だと思います!
辛口のカレーパウダーを入れすぎると、ココ○チの5辛以上の代物になります(苦笑)

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結婚したばかりの新米です!お料理も見よう見真似!(爆)でも、結構好評なのでのせちゃいまーす!
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