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キャベツとキウイのフレッシュジュース☆
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キャベツとキウイのフレッシュジュース☆-レシピのメイン写真

キャベツとキウイのフレッシュジュース☆

うっちぃ＊。
うっちぃ＊。 @cook_40067401

キャベツは胃腸の保護に、キウイは疲労回復に効くフレッシュジュース♪
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運動した後に飲むジュースはないかなぁと思い♪

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うっちぃ＊。 @cook_40067401

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材料

2人分
  1. キャベツ 大一枚
  2. キウイ 一個
  3. はちみつ 小さじ１
  4. 水 150ｃｃ
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作り方

  1. 1

    キャベツは一口大に切る(水気をきって一口大に切って冷凍しておくと色々便利ですよ♪）

  2. 2

    キウイは皮をむいて一口大に切る。

  3. 3

    材料を全部ミキサーやジュースで30秒くらい混ぜたら出来上がり☆

コツ・ポイント

茹でたほうれん草や角切りにしたりんごでも合います♪

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うっちぃ＊。
うっちぃ＊。 @cook_40067401
2012/05/27 11:10に公開
管理栄養士になりました☆不器用ですが料理が好きです(*´▽｀)ノ
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