オリーブオイルをフライパンに入れ、スライスしたニンニクを炒めます

ニンニクの香りがでたらスライス玉ねぎを入れて炒め、適当に切ったトマトを入れて炒めます。

適当にいたまったら水を具にかぶらないくらい入れます。塩コショウ、コンソメ、バジルで好みに味付け。
ご飯を入れます。

茹でてサイコロに切ってある人参を加えます。
最後に刻んだ人参の葉を入れて、味が薄いようだったら整えて終わりです。