冷凍食品の肉団子(co-opのとりとんボール使用)をレンジで温めて少し解凍しておき、
油で焦げ目がつくくらいまで揚げます

玉ねぎを1㎝幅位のくし形切りに、シメジは根元を切り適当にほぐしたら、同じ油で揚げちゃいます。

フライパンに、水、麺つゆ、ケチャップ、砂糖、ニンニク、塩コショウを入れ、一度クツクツなる程度温め混ぜ合わせます。

混ぜ合わせたタレの中に、冷凍パプリカを投入！(冷凍じゃなくても良い)揚げた肉団子、玉ねぎ、シメジも入れちゃいましょう。

そこに
トマトを2㎝位の角切りして、フライパンに入れ混ぜ合わせます。

タレが全体的に絡んだら、火を止め、水溶き片栗粉を回し入れて混ぜる！
再度火をつけてクツクツしたところで、ごま油を入れる。

盛り付けて完成！