ココナッツオイルのツナドレ
あらふぃす @cook_40052333
ココナッツオイルを使ったドレッシングを色々試したところ、ツナ缶との相性が良かったので一度お試し下さい。
このレシピの生い立ち
サラダをよく作ります。
ドレッシングをアレンジするだけで違ったサラダになると思い、体に良いと言われるココナッツオイルと、買い置きの缶詰めを使ってドレッシングを作成！
サバ缶は油がきつく、ツナとは相性が良かったので(^O^)
ココナッツオイルのツナドレ
ココナッツオイルを使ったドレッシングを色々試したところ、ツナ缶との相性が良かったので一度お試し下さい。
このレシピの生い立ち
サラダをよく作ります。
ドレッシングをアレンジするだけで違ったサラダになると思い、体に良いと言われるココナッツオイルと、買い置きの缶詰めを使ってドレッシングを作成！
サバ缶は油がきつく、ツナとは相性が良かったので(^O^)
作り方
- 1
千切りして水に放つ
（好みの太さで千切り）
カイワレ大根も適量を用意 -
- 2
ドレッシングの作成！
ノンオイルのツナ缶は汁だけ取り分ける。大さじ２使用
醤油大１
ココナッツオイルを大１を混ぜる。 - 3
大根とカイワレとツナを器に盛り、②で合わせたドレッシグをかける。
-
- 4
オイル入りのツナ缶しかない場合は、汁を大１にして下さい。（油っぽく感じるので）
コツ・ポイント
特にないですが、ドレッシングはなるべく使いきったほうが良いです。
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