糖質制限☆カレー豆腐

Name: 糖質制限☆カレー豆腐
Yield: 一人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豆腐（木綿がオススメ） 1丁

カレーが食べたい！でもごはんは…
って時にオススメなのが豆腐！！
カレーライスならではのカレー豆腐！！美味しいですよ〜
このレシピの生い立ち
カレーが食べたかったので^ ^

材料

一人分

カレーの具材にジャガイモを入れると糖質が高くなってしまうので今回は胸肉と玉ねぎを少し入れました^ - ^
高タンパクな胸肉はヘルシーで食べ応えもあり糖質もほとんど少ないのでオススメです☆
その他チーズカレーにするのもいいと思います(^^)

kukusk @cook_40061689

2017/02/15 09:10に公開

新米主婦です(^^) 毎日ズボラ飯☆基本簡単な味付けしかしません！料理上手ではないですが、糖質制限のメニューを考えて作っています！！お昼は普通に食べ、夜は白米なしのおかずのみを食べています^ ^少しでもヘルシーに、簡単に、満足に、節約的にをモットーに日々頑張ってます！！よろしくお願いします☆

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