ダイエットに！白滝のピリ辛炒め Nakom @cook_40103167 糖質を多く含む麺類とは違い白滝で作るのでダイエットに◎このレシピの生い立ち白滝を美味しく食べたかったので もっと読む 糖質を多く含む麺類とは違い白滝で作るのでダイエットに◎このレシピの生い立ち白滝を美味しく食べたかったので もっと読む ダイエットに！白滝のピリ辛炒め Nakom @cook_40103167 糖質を多く含む麺類とは違い白滝で作るのでダイエットに◎このレシピの生い立ち白滝を美味しく食べたかったので もっと読む 糖質を多く含む麺類とは違い白滝で作るのでダイエットに◎このレシピの生い立ち白滝を美味しく食べたかったので もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 鶏胸肉(好きなお肉でもok) 適量 ネギ 適量 ごま油 適量 ☆砂糖 大さじ1 ☆醤油 大さじ1.5 ☆みりんまたは酒 大さじ1 鷹の爪 お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにごま油をひいて一口サイズに切った鶏胸肉と鷹の爪をいれ炒めます 2 白滝は茹でて臭みを取り水を切ってからフライパンに入れてください。 3 ☆の調味料を回し入れ全体に味が絡むように混ぜながら炒めます。白滝に色がついたらネギを入れて軽くさっと混ぜます 4 お皿に盛り付けて出来上がりです コツ・ポイント 白滝は茹でている間に調理バサミで適当に切ると後々食べやすいです。鷹の爪は自分の好きな辛さに合わせて入れてください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？Nakomさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18971657 コピーしました！ Nakom @cook_40103167 2017/02/13 20:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー Fukuoka⇔the U.S.料理は基本目分量、何となくこのぐらい、でいつも作ってるずぼらなNakomです笑調味料や材料の記載数量がかなりアバウトなレシピが多いですが悪しからず…つくれぽ下さった方ありがとうございます♡ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ねぎ お肉 酒 トウガラシ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ しっかりめの味つけ★簡単ビリヤニ 行列の定食屋さんの🍚スタミナもやし回鍋肉🤩 キャラ弁♡マクドナルドのポテト弁当 万能料理：ミートソースでナスのグラタン ハワイを思い出す❣️ロコモコ丼 一人鍋でチゲ風煮込みうどん 再現♡ラーメン屋さんの辛もやし バレンタインに大量簡単トリュフ♡ 簡単バレンタイン☆マシュマロでロリポップ ＊離乳食 中期＊パン粥 Cajun Chicken Pasta Bake Authentic Indian "Butter Chicken Curry" バターチキンカレー Gluten Free Super Easylicious Peanut Sauce Homemade Honey Mustard Vinaigrette White Truffle Cake 王将餃子のナンチーズ焼き オレンジピール&チョコがけ ふわふわ★ 納豆のボール揚げ 紅茶ゼリー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18971657
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