ロカボめちゃ旨濃厚豆乳卵プリン

Name: ロカボめちゃ旨濃厚豆乳卵プリン
Yield: ２個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 卵黄(黄身の濃い) ２個; パルスィート顆粒 大さじ２; バニラエッセンス ２滴; 豆乳４５%off ２００CC

ロカボダイエット中にたまにはプリンを食べたいと思い簡単でロカボプリンを買うより糖質もおさえて安く出来きたよ
このレシピの生い立ち
ロカボダイエットデザートをさがしていて糖質も価格ももっと安く食べたいとつくってみました

材料

２個分

器に入れるときは必ずこす
蒸し茹でするときは蓋をして弱火ですがはいらないようにすればきれいなプリンになります

のんまま❤ @cook_40209915

2018/10/08 03:18に公開

２5歳、23歳、9歳の娘のママです❗作るの大好きな私ですが只今ダイエット中にてダイエットレシビ作成中進化系レシピ極限まで味は落とさずカロリー、脂質や糖質も落として作ります6ヶ月で20キロ痩せましたダイエットメニューに変換してしっかり食べてます

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