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かぼちゃの味噌タジンでモロッコ旅行!?
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かぼちゃの味噌タジンでモロッコ旅行!?-レシピのメイン写真

かぼちゃの味噌タジンでモロッコ旅行!?

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

タジン鍋は、素材の水分で蒸しながら煮込めるので、本当に味が凝縮して美味しいんです。クミンシードとカレー粉でスパイシー!
このレシピの生い立ち
モロッコの旅番組を見ていたら、急にタジン鍋が恋しくなりました。棚から鍋を出し、かぼちゃをクミンシードの香りで煮てみたら・・・!やっぱりタジン鍋の魔法パワーに脱帽です!!美味しくできました。モロッコまで飛んでいきたい気分です。

タジン鍋は、素材の水分で蒸しながら煮込めるので、本当に味が凝縮して美味しいんです。クミンシードとカレー粉でスパイシー!
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モロッコの旅番組を見ていたら、急にタジン鍋が恋しくなりました。棚から鍋を出し、かぼちゃをクミンシードの香りで煮てみたら・・・!やっぱりタジン鍋の魔法パワーに脱帽です!!美味しくできました。モロッコまで飛んでいきたい気分です。

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かぼちゃの味噌タジンでモロッコ旅行!?

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

タジン鍋は、素材の水分で蒸しながら煮込めるので、本当に味が凝縮して美味しいんです。クミンシードとカレー粉でスパイシー!
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タジン鍋は、素材の水分で蒸しながら煮込めるので、本当に味が凝縮して美味しいんです。クミンシードとカレー粉でスパイシー!
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材料

作りやすい分量
  • かぼちゃ 正味150g
  • ●玉ねぎ(みじん切り) 150g
  • ●人参(みじん切り) 70g
  • ●生姜(みじん切り) 10g
  • ●にんにく(みじん切り) 10g
  • 八丁味噌 20g
  • トマトペースト 18g(大さじ1)
  • ザラメ 5g
  • カレー粉 4g
  • クミンシード 2g
  • Olive油 大さじ1
  • 水 2分の1カップ
  • 塩・胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは2㎝角切りにする。タジン鍋に油をひき、弱火でクミンシードを炒める。更に●を入れかるく塩・胡椒をして蓋をする。

    • かぼちゃの味噌タジンでモロッコ旅行!?作り方1写真
  2. 2

    1がしんなりしてきたらカレー粉をまぶし、味噌、トマトペースト、ザラメ、水を加える。

    • かぼちゃの味噌タジンでモロッコ旅行!?作り方2写真
  3. 3

    2にかぼちゃを入れて蓋をし、極弱火で15分煮込む。かぼちゃが柔らかくなったら、塩・胡椒で味を調えて出来上がり。

    • かぼちゃの味噌タジンでモロッコ旅行!?作り方3写真

コツ・ポイント

タジン鍋は、弱火でじっくり素材に火を通すことで、美味しくできる鍋です。火加減には十分注意しましょう。かぼちゃの他に、じゃがいも、里芋などでも美味しく煮込め、又トマトと一緒に鶏肉などの煮込みも、上手に美味しくできるのが、タジン鍋なんですよ。

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まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso
2012/08/08 02:36に公開
 創業延元二年(1337年)醸造業に始まったと言われています。江戸時代にはその場所が徳川家康誕生の岡崎城より西へ八丁(約810m)の距離にあったため、八丁村となり、作った味噌が八丁味噌と呼ばれました。 今も同じ場所で、引き継がれた伝統製法にこだわり、木桶に重石を円錐状に積み上げ、二夏二冬を超えて天然醸造した八丁味噌の味を守り続けています。
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このレシピのキーワード

タジン かぼちゃ にんじん にんにく カレー粉 クミン 玉ねぎ しょうが 豆みそ

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