わかめ入り‼つくねの照焼き♪

わかめ入り‼つくねの照焼き♪-レシピのメイン写真

わかめ入り‼つくねの照焼き♪

りくのごろう☆ @cook_40061033

いつもと違ったつくねが食べたいと思ったら是非作ってみてください！！！
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わかめをいれたらどうかなぁ〜と思い作ってみました‼

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りくのごろう☆ @cook_40061033

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材料

2人分

○鶏ひき肉 250ｇ
○もどしたわかめ 45ｇ
○おからパウダー 20ｇ
○ねぎのみじん切り 1/3本
○しょうが(すりおろし) 1/2片
○醤油小さじ1
○酒大さじ1
○片栗粉大さじ1/2
●醤油大さじ1.5
●みりん大さじ1
●砂糖大さじ1/2
酒大さじ1

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作り方

1

ボウルに○の材料を加えよく混ぜます。たねを４等分にして形を作ります。
2

フライパンに油をしきつくねを並べいれ両面こんがり焼き酒を加えふたをして蒸し焼きにします。
3

２～３分焼いたら●を合わせた調味料を加え煮絡めたら出来上がりです♪

コツ・ポイント

写真のは子供用に小さくしたものですので大きさはお好きな大きさで作ってみて下さい！

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りくのごろう☆ @cook_40061033

2012/06/08 23:01に公開

　旦那さんや息子に好評だったレシピなどを載せています✿まだまだ未熟で写真の撮り方も上手くないんですがょければ是非作ってみて下さい！！！今後の参考にもしたいのでつくれぽにて報告していただけると嬉しいですッッ8(*^^*)8

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このレシピのキーワード

つくね照り焼きねぎワカメ片栗粉おからパウダー酒とりひき肉しょうが

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