長芋とオクラのゴマポン和え♬♫ ましゃまろママ @cook_40036752 よーく冷やして食べて下さいd(´I｀●)ﾈｯ このレシピの生い立ち長芋とオクラをさっぱり食べたかったので♡ もっと読む よーく冷やして食べて下さいd(´I｀●)ﾈｯ このレシピの生い立ち長芋とオクラをさっぱり食べたかったので♡ もっと読む 長芋とオクラのゴマポン和え♬♫ ましゃまろママ @cook_40036752 よーく冷やして食べて下さいd(´I｀●)ﾈｯ このレシピの生い立ち長芋とオクラをさっぱり食べたかったので♡ もっと読む よーく冷やして食べて下さいd(´I｀●)ﾈｯ このレシピの生い立ち長芋とオクラをさっぱり食べたかったので♡ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 長芋 100g オクラ 5本 ポン酢 大さじ1～ ごま油 小さじ1～ 鰹節(3g入り) 1/2パック アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラをさっと茹で5～10mm幅に切る。長芋はオクラと同じくらいの大きさの角切りにする。 2 ボールに材料をすべて入れよく混ぜたら冷蔵庫で冷やして出来上がり☆ コツ・ポイント 大葉や万能ネギなどの薬味やゆず胡椒を加えても美味しいですよv(＠∀＠)v 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18975204 コピーしました！ ましゃまろママ @cook_40036752 2009/07/14 07:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード オクラ かつお節 山芋 似たレシピ その他のレシピ 作り置きが旨し♪モロッコいんげんのごま和え エリンギの肉巻き★動画あり★ 肉巻き マンゴーとプルーンのヨーグルト漬け ステーキにごちそうカレーソース🥣 ✿うめ～オクラそうめん✿ 簡単なのにとろけるうまさ！カルピスゼリー 卵かけご飯②騙された思って食べてみて！ 夏色 トマトの和風サラダ 簡単☆ココナッツミルクプリン フランスあんパン♡ ツナと大豆のサラダ 大根ときゅうりのくるくるリボンサラダ♪ たっぷりキノコのヘルシー炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18975204
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