簡単レンジDEかぼちゃ煮♪

簡単レンジDEかぼちゃ煮♪-レシピのメイン写真

簡単レンジDEかぼちゃ煮♪

Patocat @cook_40150179

もう一品欲しいなって時にどうぞ！
このレシピの生い立ち
急にかぼちゃが食べたくなったので作りました。

かぼちゃの皮は苦手な人がいるので完全に取り除いてます。

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急にかぼちゃが食べたくなったので作りました。

かぼちゃの皮は苦手な人がいるので完全に取り除いてます。

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かぼちゃの皮は苦手な人がいるので完全に取り除いてます。

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材料

かぼちゃ 1/4個
水 100cc
＜調味料＞
めんつゆ大さじ1
みりん大さじ1
砂糖小さじ1

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作り方

1

かぼちゃを洗い、種やワタをスプーンで取る。
2

ラップをして600wで5分加熱する。
（なかなか柔らかくならない場合は1分追加。）
3

一口大にカットしつつ皮もむく。
（皮は大きめのスプーンで身と皮の間に入れていくと割と簡単に取れます）
4
耐熱容器に、調味料と水、かぼちゃを入れふんわりラップしてレンジ600wにて5分。
爪楊枝がスッと入ったらOK！

コツ・ポイント

・加熱直後は熱いので火傷に注意してください。

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Patocat @cook_40150179

2017/02/15 13:42に公開

東京

ヤギは飼っておりませぬ。

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